Mouvement respiratoire
Thérapie
cranio sacree
Thérapie Cranio-sacrée
Cette thérapie manuelle très douce a pour objectif d’évaluer et d’améliorer le fonctionnement du système crânio-sacré.
Il s’agit de l’ensemble des structures partant du crâne jusqu’au sacrum.
On y retrouve la moelle épinière, les méninges, le cerveau, le liquide céphalo-rachidien, ainsi que les différentes articulations et membranes qui relient les os du crâne et de la colonne vertébrale entre eux.
La thérapie cranio-sacrée part de l’idée que les os du crâne sont mobiles et que le liquide céphalo-rachidien est animé d’un rythme interne appelé le MRP (mouvement respiratoire primaire).
Comment ?
J’évalue grâce une palpation fine, la liberté de mouvement des différents os du crâne, qui me permet d’identifier les fluctuations de mouvements, de même que les zones de blocage et de tension qui affectent le mouvement respiratoire primaire de votre corps.
Je corrige par la suite les déséquilibres en utilisant des légères pressions au niveau du sacrum, des vertèbres, mais aussi des mains, des pieds pour libérer les douleurs et réguler le flux du liquide céphalo rachidien.
Pour Qui et Pourquoi ?
La thérapie cranio-sacrée s’adresse à tout le monde et à tout âge.
Elle aide sur des problématiques liées à la sphère crânienne :
- Maux de tête
- Migraines
- Acouphènes
- Vertiges
Elle est également efficace au niveau :
- Des tensions au niveau de la mâchoire ou de la nuque
- Des douleurs vertébrales
- Des déséquilibres au niveau du bassin et de la posture
Sans compter qu’elle procure aussi des résultats notables sur :
- Le stress et l’anxiété
- La qualité du sommeil et la fatigue
- La régulation de toutes les hormones
- La digestion
- Les troubles psychosomatiques
- L’hyperactivité
Elle est aussi utile pour :
- Libérer les traumatismes et troubles émotionnels
- Libérer les mémoires cellulaires et les émotions emmagasinées dans tout le corps